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blessing Hill

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『Q健康って?』

Q健康って?

よしもと ばなな / 幻冬舎


学生時代から、健康になりたいなあって、
思っていました。
その思いから、いろんなことを試してきましたが、
最近になって、ちょっと意識が変わりました。

健康になりたいなあって思っていたときは、
健康そうな人に憧れる。というように、
なにか、外に向かっていく部分が多かったのですが、

身体に不調のあるときは、
自分の身体を見つめるチャンスなんだと
思うようになりました。

メンタルな部分でも自分の感覚を大事にすることが、
出来ていなかったと思うのですが、
身体のほうも同様に、
全然、見てあげていなかったんだなと思います。

健康について。
『幸せ』という言葉と同じように、
とらえかたによって、
アプローチが全く変わってくるんですね。

by megumonji | 2011-11-08 22:38 |
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